Περιγραφή

Η σταφίδα θεωρείται μια από τις πιο θρεπτικές φυτικές τροφές με ιδιαίτερα ωφέλιμα συστατικά για την υγεία. Χρησιμοποιείται ως συστατικό για πολλά φαγητά και εξαιρετικά γλυκά, ενώ από μόνη της αποτελεί ένα ωραίο σνακ, ειδικά για αθλητές. Οι σταφίδες αποτελούν καλή πηγή σιδήρου, καλίου και σεληνίου, ενώ παράλληλα περιέχουν βιταμίνη Α και βιταμίνες Β και είναι πλούσιες σε φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικές κατεχίνες. Επειδή αποτελούν καλή πηγή σιδήρου, βοηθούν στην αντιμετώπιση της σιδηροπενικής αναιμίας. Η σταφίδα (σκούρα ή ξανθή) είναι άριστη πηγή καλίου, που έχει αποδειχθεί ως ένα από τα στοιχεία που μειώνει την πίεση του αίματος και την κατακράτηση υγρών. Η σταφίδα περιέχει επίσης φυτικές ίνες, οι οποίες δρουν κατά της δυσκοιλιότητας, και βοηθούν στη μείωση της χοληστερόλης.

Συντήρηση: Διατηρούνται σε ξηρό και δροσερό μέρος. Ιδανικά, τοποθετείστε τα στο ψυγείο για 1 χρόνο.

Προέλευση: Κρήτης – Ελλάδα

Συσκευασιά: 300gr.